Familiekonstellasjoner er en systemisk terapiform. Den skiller seg fra andre metoder som bruker oppsettinger med familiemedlemmer på flere områder. For å synliggjøre skillet brukes benevnelsen Konstellasjon. Bert Hellinger kaller ofte sin tilnærming Fenomenologisk filosofisk heller enn psykoterapeutisk. Bert Hellinger er grunnleggeren av Systemiske Konstellasjoner, som innebefatter både Familiekonstellasjoner og Organisasjon konstellasjoner. Hellinger er opprinnelig Katolsk prest, og deretter utdannet i en rekke terapiformer, som psykoanalyse, gestaltterapi, primalterapi, transaktionsanalyse, familieterapi, hypnoterapi og neurolingvistisk programmering (NLP) I arbeid som terapeut opplevde han, som så mange andre terapeuter har opplevd, at til tross for langvarig terapi, var det ofte "noe" som ikke ville slippe taket i klienten. Gjennom grundige studier oppdaget han at ved å ta med stedfortredere, eller representanter, for familiemedlemmer i en terapeutisk oppsetting, fikk han tilgang til grunnleggende prinsipper som styrer alle familiesystem (Orders of love) og som var svært nyttig for klienten. For å komme i kontakt med disse grunnleggende strukturene må vi dypt inn i sjelen, bortenfor  våre oppfatninger, innvendinger og redsler. I arbeidet med Konstellasjoner ser man hele mennesket, med dets reaksjoner, følelser og tanker, og hvordan dette endres i løpet av en konstellasjon. I arbeidet beveger vi oss frem og tilbake mellom klienten og hans konstellasjon, mellom paradokser, bevegelser og arkaiske setninger som snakker til et dypt nivå i menneskene, Setninger om styrke og svakhet, mann og kvinne, barn og foreldre. Døden og livet. Setninger som kommer frem i klientens konstellasjon for å styrke klienten. Setninger som ofte berører dype strukturer i menneskene, som kan virke både provoserende og helende. Disse setningene tilbys som en invitasjon til ettertanke og berøring, og ikke som noen absolutte sannheter.

Familiekonstellasjoner er en komplementær-behandling til alle andre behandlingsmetoder. Du trenger ikke ta med hele din familie da vi jobber individuelt med deg og dine utfordringer.

Familiekonstellasjoner kan:

• skape balanse i relasjoner innen familien
  (mellom partnere, foreldre og barn, søsken)
• avdekke skjult dynamikk i konflikter
• hjelpe oss til å ta beslutninger og å utvikle oss til vårt fulle potensial
• belyse og løse opp i bestemte mønster i familien som har en tendens til å gjenta seg selv over generasjoner
• hjelpe oss til å forstå mer av oss selv
• gi et annet syn på ulike utfordringer hvis du allerede har prøvd forskjellige behandlingsmetoder.

Familiekonstellasjoner avdekker skjult lojalitet eller "glemte" medlemmer av familien. Den avdekker hvordan vi i hemmelighet og ubevisst, og fylt av dyp kjærlighet, tar på oss sorger, skyldfølelse eller smerte fra våre forfedre, i håp om å frigjøre dem fra lidelse og ulykkelighet. Uten at vi forstår at vi håper forgjeves… vi mislykkes i dette fordi; om vi tar på oss vår mors skam eller vår fars sorger så stopper vi livets ”flyt”… vi hindrer oss selv i å leve et lykkelig og rikt liv og ikke minst svekkes de som vi så gjerne vil støtte. Bare når vi har mot til å overlate deres utfordringer til dem selv og kun bærer våre egne utfordringer, kan vi alle leve våre egne liv som kraftfulle mennesker. Det er kanskje en ny måte å tenke på at for eksempel ulykkelighet og helseproblemer kan ha sammenheng med vår bestemors barn som døde under fødselen, eller at vanskeligheter med en aktuell partner kan være relatert til en abort for 15 år siden eller til og med en tidligere partner av vår mor… osv. Det har vist seg igjen og igjen at vi kan løse opp i slike innviklinger med familiekonstellasjoner. Den samme kjærlighet som skaper innviklingene, løser opp og heler når det blir bevisstgjort. Gjennom å sette opp en familiekonstellasjon kan vi finne en løsning som gjør at hvert familiemedlem får sin rettmessige plass i familie systemet. Alles individuelle skjebne er akseptert og respektert, uansett hva det er, så alle kan føle seg æret og oppnår verdighet. Dette vil frigjøre flyten av kjærlighet og styrke familien og hvert enkelt medlem er da i stand til å leve et liv i henhold til sine egne formål. Sykdom, problemer i forholdet, personlig eller profesjonell misnøye blir sett i et helt nytt lys. De helbredende krefter begynner å arbeide for styrke og balanse i familien

For mer informasjon se:  www.hellinger.no

En konstellasjon foregår ved at klienten velger ut Representanter fra gruppen som er tilstedet til å representere seg selv og de aktuelle familiemedlemmene. Klienten stiller opp Representantene i forhold til hverandre ut i fra sitt indre bilde den har av sine familiemedlemmer.. Så setter Klienten seg ned og observerer det som skjer. Representantene vil etterhvert begynne å merke at noe skjer, noe beveger en. Representantene har som regel ingen kjennskap til dem de representerer.

Konstellatøren kan enten be Representanten(e) beskrive sine fysiske følelser (varme, kulde, rastløshet, smerte etc.) eller han
kan vente og oppmuntre Representantene om å bevege seg i samsvar med de impulser de måtte kjenne. Dette styres av en kraft som vi hittil ikke har funnet noen tilfredsstillende forklaring på, men det er uten tvil blitt vist at det fungerer, og det uavhengig av hvem som er Konstellatør eller Representant. Uti fra det som skjer med Representantene synliggjøres den skjulte dynamikken i familiens indre struktur. Representantenes bevegelser og "Løsningssetninger" som blir gitt til representantene av Konstellatøren viser vei, steg for steg, til balanse i familiesystemet og en løsning for Klienten.

Dette foregår stort sett på samme måte som i grupper, men det er kun Klienten og Konstellatøren til stedet. Klienten får en mer aktiv rolle og familiemedlemmene representeres ved dukker/figurer. Klienten stiller opp dukkene/figurene i forhold til hverandre ut i fra sitt indre bilde den har av sine familiemedlemmer. Konstellatørens oppgave er å føle og utrykke følelsene som gjenspeiler familiens dynamikk. Dukkenes/figurenes bevegelser som styres av denne kraften som vi ikke kan forklare og "Løsningssetningene", viser også her vei til balanse i familiesystemet og løsning for Klienten.

Jeg arbeider med individuelle konstellasjoner på min klinikk på Marum.